Raz Degan, famoso attore e modello, ha rivelato il suo segreto per la purificazione: digiuni di 18 giorni! Ora condivide la sua esperienza attraverso corsi online su Instagram, ottenendo un successo sorprendente.
Il suo ultimo progetto, “48 ore di digiuno con Raz”, ha attirato quasi 3000 iscritti e oltre 200 partecipanti agli incontri live. Degan sottolinea l’importanza di una preparazione adeguata e di un rientro graduale, consigliando la supervisione di un medico, soprattutto per chi assume farmaci.
Secondo Degan, il digiuno consapevole non è una sfida fisica, ma un percorso di purificazione mentale ed emotiva, un modo per ritrovare la calma interiore in un mondo frenetico. È un reset del sistema operativo interiore, afferma, che consente di vivere con maggiore consapevolezza.
Nonostante la sua fama, Degan mantiene un legame profondo con la natura, vivendo in un trullo e mantenendo una filosofia di vita semplice. Oltre al digiuno, si dedica alla recitazione e alla fotografia, documentando recentemente la situazione a Gaza e sottolineando l’importanza della pace.
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